森林浴と樹の葉

積極的に森林浴をした方が良いそうです。ゴルフをしてコースを回るのは、自然に森林浴してることになってますが、ゴルフは趣味の中でもなかなか贅沢なものなので自分なりに休日を利用して、森林浴を楽しまれて見ては?樹木と人は昔から深くかかわってきたんすね。葉は、光合成により酸素と水蒸気をつくってますが、その成分は人を元気にする成分を含むそうです。