上杉謙信が武田信玄に塩を届けた事。人の弱みにつけこまない。という故事にも残しているように　塩は、大切なんですね。味噌や醤油は塩分の摂取を安全に行うのに良いものだそうです。もちろん塩分は1度に多くは摂取できないので適切な量を考慮し摂取する必要があります。しかし活発に活動するのは良い事のようですね。