焼肉　　鶏のから揚げ　　 肝

焼肉食べてスタミナを。幼い子や年配の方は、細かくしたりペースト状にするなど食べやすいよう工夫して食べるのも良いそうです。　　　　　　　　　鶏のから揚げ        ニラレバ炒め